之前小妹在勤於減肥時，我有調一瓶幫助排除身體水腫的複方按摩油給小妹按摩，小妹勤於認真減重的同時，也有測量減重前後的臀圍、腰圍，告訴我精油按摩她用起來相當的有感覺。
大妹聽到時羨慕不已，也要求我幫他調一瓶幫助她減重，我有特別聲明，減重最主要還是要靠運動和節制飲食，精油按摩只是輔助工具，不要太神話它的效果。
我使用的精油大都是柑橘類的精油，像是甜橙、檸檬、佛手柑精油、等等。
一是因為柑橘類精油本身就是織體塑身的好幫手，二來他們的價格便宜，更重要的是味道為大眾所接受，是剛接觸芳香療法的人很好的選擇。
大妹聽到時羨慕不已，也要求我幫他調一瓶幫助她減重，我有特別聲明，減重最主要還是要靠運動和節制飲食，精油按摩只是輔助工具，不要太神話它的效果。
我使用的精油大都是柑橘類的精油，像是甜橙、檸檬、佛手柑精油、等等。
一是因為柑橘類精油本身就是織體塑身的好幫手，二來他們的價格便宜，更重要的是味道為大眾所接受，是剛接觸芳香療法的人很好的選擇。
